立，始建也。春气始而建立也。
立春，是二十四个节气中的第一个节气。
“立春一日，百草回芽。”从天文学上看，立春象征着春天的来临；但从气候学上说，立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖过渡的时节。阴寒未尽，阳气渐生，气候虽然日趋暖和，但变化仍然较大。俗话说“春捂秋冻”，各位看官的保暖措施还是要做好。
立春三候
一候东风解冻。东方属木，而木为火之母。立春之日，“暖气飘苹末，冻痕销水中”。 当你发现湖面上的坚冰开始融化的时候，春天的脚步已经悄悄走来了。
二候蜇虫始振。“蛰虫”是冬藏之虫，立春后五日，开始从睡眠中醒来，动而未出，就好像我们人类刚从睡梦中醒来，还需要一点点时间来将自己的身体调整到最佳状态。
三候鱼陟负冰。“陟”的意思为上升，立春再五日，鱼因水底温暖，感知到阳气萌发而上浮水面，不过由于此时冰尚未完全消融，因此便会出现鱼负着碎冰在水面游动的现象。
立春时节，万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春躁，导致肝火旺盛，身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状。为此，要注意清淡饮食，多吃红黄色和深绿色蔬菜，多摄取维生素和矿物质，以消解春困，预防疾病。
“一年之计在于春”。新的一年里，各位读者朋友们有什么规划和心愿呢？