仲康称王
在大羿射日篇中，我们简单介绍了一下后羿寒浞篡夏的事情，太康是夏启的六个儿子之一，在启的晚年，儿子们争夺王位，武观甚至想要以武力来夺取政权，最后被放逐，而天下也到了太康的手里。
仲康是太康的弟弟，在后羿放逐太康之后，谁来继承夏后氏的王位便成了问题，要知道当时的天下可不是统一的封建王朝，各部族各自为政，只是要听天子的号令，夏后氏的王位当然只能由夏后氏的王族来继承，但是隐隐已经丧失了天子的地位。
仲康在这个时候鼓动一些老臣，让他们推举自己当王，后羿同意了，但是他需要仲康答应他一个条件，那就是后羿的有穷氏部族再也不需要向夏后氏纳贡，甚至夏后氏还要反过来向有穷氏纳贡。
仲康只是有一些野心，论政治才能却也不怎么高明，只顾着想要当王，于是一口答应了。他没有意识到的是，答应了这个条件之后，夏后氏在各部族之中的影响力必将是一落千丈，反而有穷氏的声望将会提升到顶点。
果然，见仲康答应，后羿在搜刮了夏后氏的财富之后，很利索地率军回到了有穷氏的领地。
狼烟再起
太康的下场让仲康意识到了军事实力的重要性，在后羿撤军之后，仲康立刻任命胤侯为大司马，在全国范围内征召青壮入伍，并且有计划地进行军事训练。
过了几年，姒仲康封颛顼的后人己樊爵位，封地在昆吾，称为夏伯，部族为昆吾氏。这时候夏后氏的军队逐渐强大了起来，仲康的心思也活泛了起来。
他觉得现在的他已经有能力和有穷氏相抗衡，于是宣布不再向有穷国纳贡，并且命令有穷国继续向自己纳贡，由此来彰显夏后氏的统治地位。
这样的行为立刻激怒了后羿，后羿命令国相寒浞再次率领军队进攻夏后氏，有穷氏的军队骁勇善战，把夏后氏的军队打得节节败退，很快就打到了夏后氏的国都。
仲康此时惊慌失措，以为夏后氏这下真的完了，为了保存血脉，提前把自己的儿子，太子夏后相送到了邳国，而当寒浞的军队打到了都城的时候，仲康趁着夜色逃了出来，前往昆吾投靠夏伯己樊，夏后氏的帝都再一次被有穷氏占领。